波波娜提示您:看后求收藏(牛文小说网www.acotonline.org),接着再看更方便。

下午,在健身房。

活了二十四年的纪筱玥,这是她生平第一次到健身房。

「要加入会员吗?」纪筱玥问。

「嗯,我办给你,算是我们正式交往第一天的礼物。」

「蛤?可是你办了,之后如果我不常来,怎么办?很浪费钱耶。」

「你放心,我用抱的也一定会把你抱来的。」

纪筱玥不知道是要开心还是要翻白眼。

纪筱玥进到健身房,看到一堆猛男肌肉,还有少数几位穿着很贴身、屁股很翘的辣妹。

「宝贝,眼睛不要乱看。」允若然瞧着纪筱玥那微微瞪大的双眼。

「我没有啊!」纪筱玥赶忙否认转过脸。

「只能看我,知道吗?」他摸着她的腰。

进到健身房里,允若然很有耐心的,一个器材接着一个介绍给纪筱玥,教她怎么使用。

他发现,纪筱玥真的没什么肌耐力,通常坐姿背肌拉力器,允若然都是从二十五公斤开始起跳,而纪筱玥光是最低的二点五公斤拉了三下就不行了。

「我手好痠。」纪筱玥手摊在大腿上。

「你就是没在训练肌耐力,所以你穿高跟鞋才会腰痠、脚痠。」

「那你晚上帮我按摩就好啦,干嘛一定要拖人家来健身房。」她撒娇道。

「听话,你好好运动,这样对你比较好,你至少使用这里所有器材的其中十项,才能离开这里。」

「……这算是哪门子的礼物啊……」纪筱玥嘟起嘴说。

允若然挑着眉对她笑了一下,捏了捏她的脸颊。

纪筱玥还是继续用二点五公斤慢慢拉。

她又换了不同的器材,跑步机、划船机、二头肌训练器、坐式曲腿、大腿内外侧训练器、坐式蹬腿、坐式压背、高位下拉器、三头肌下压、大腿伸展等。

虽然每一项器材她都只待在上面不到三分钟,不过这样也运动了快三十分钟了吧?她擦了擦汗、喝了几口水,气喘吁吁的。

最后她看到旁边有一个铺着垫子的地方,她就跑去玩瑜珈球了。

她真的感觉全身的肌肉好像被唤醒了一样,从来没有用过的肌肉,在今天突然都被开发的感觉,好痠啊……

纪筱玥看允若然还在运动,便自己先出去到外面的大厅休息。

健身约一个小时过后,允若然去冲了个澡。在准备收拾

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

耽美小说推荐阅读 More+
【双性】日后再见

【双性】日后再见

空凉的城
:苏麟没想到,当年牵扯不清的人,居然会再次出现,以至于让他不得不再一次面对难堪的境地,而这个却一改原本的强迫,说什幺所做这一切都只是因为爱他,以前的强迫也不过是爱他的手段,简直就是放屁。麟凰一族,天生鼎炉体制,成年后每月有七天发情期,若是破身,随着交配次数增多,身体越适应情事,并且身体会对方的碰触记忆犹新,而且极易受孕,不易落胎,而且其身体有强身健体,延年益寿,也会因为情事频繁而不易衰老。虐中有
耽美 完结 9万字
短篇高H合集

短篇高H合集

Tiam
每一篇都是时不时的一个脑洞,有s但并不重口,可以接受点梗,随机挑选 每个女主都是大奶浪货,露出,强暴,轮……都可能会出现 1公车上发骚的母狗…2独自一人在家的人妻…3女高中生暴露狂在公园露出被发现……
耽美 连载 0万字
娇娇包如何实现狗勾自由

娇娇包如何实现狗勾自由

小芹不吃芹菜
唐润是在各个位面逆转炮灰人生的娇气包包。 可总有好多狗男人把他往床上拽,把他日到哭唧唧的冒甜水。 看娇气包怎么实现狗勾自由,训狗和被日的励志故事。 纯欲小猫咪x各种攻 世界一:鬼夫(古代架空) 世界二:乱伦(现代伪骨科) 世界三:少爷(青春校园) 打算写六个位面,目前造出来三个。 一天两到三更,我爱娇气包qaq。
耽美 连载 1万字
我的灵魂伴侣是自由人

我的灵魂伴侣是自由人

菌行
秦春晓生活在一个有着灵魂伴侣设定,名为《豪门少爷是顶流》的世界中,书中记录着豪门少爷与前夫影帝白明的情感纠缠,没有赚钱金手指,没有致富捷径。 老家房价四万多一平的秦春晓面无表情:这剧情知道了有毛线用,又不能赚钱。
耽美 连载 95万字
被八头大灰狼诱拐的小羊羔

被八头大灰狼诱拐的小羊羔

行行
椒祁出生于豪门世家,上有四个大哥,家中又是小子,受尽家人和周围人的宠爱,脾气便日渐张扬娇气起来。自小便于一群狐朋狗友玩耍,长大后在结束自己小处男之身时,被身下的小美人干翻了,愤愤地回到家里后,被哥哥们知道了又是一顿肏弄,来到大学新校园被一群狼盯上这是个万人迷美人娇气受被一群痴汉病娇吃干抹净的故事结尾npnpnp,he
耽美 连载 1万字
舅与我(骨科1v1)

舅与我(骨科1v1)

奈一
这世界很大,很乱,可我只有一件确定的事:叶湘,我爱你,我要你…… 关于沈立然是叶湘的亲舅舅这件事情,说来话长…… 而关于沈立然是叶湘网恋老公的这件事情,她很长一段时间都不能接受…… 毕竟,不是谁都有她叶湘那么强大的心理承受能力能和自己的上司搞网恋裸聊,而且这个上司还好巧不巧是自己不知道从哪里冒出来的舅舅…… 要说不崩溃,那是假的,可谁让自己被沈立然吃得死死的呢? 这年头,上哪找一个器大活好,身材
耽美 完结 5万字