吃松子儿提示您:看后求收藏(牛文小说网www.acotonline.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
《色香味俱全》

《色香味俱全》

沉睡的小米酒
高辣 连载 3万字
玩命偷香

玩命偷香

星海浮沉
人家都是收藏古董、字画,白建德却要收藏特别的东西,来完成收藏任务,从而达到升级的目的……好一个艰辛的升级旅程。(今日小说正在连载!)(最后更新:2015-12-11)
高辣 连载 6万字
年少相识

年少相识

寒江雪
温兰不知该怎么定义她与沈筠的关系,老同学、故友、少年时的朋友、初恋,还是地下情人。在我昏暗无光的人生里,曾经有那么一段时光,明媚温暖、恬静美好,那段时光那样刻骨铭心,以致于后来的许多年里,我都欺骗自己仍活在那段时光里,骗自己说,醒来时还能看见那个人。以致于为了抓住那道光,飞蛾扑火,九死不悔。
高辣 连载 1万字
今天想见你

今天想见你

和光
堆一下平时写的乙女同人短篇,基本无车,有车会有标注。免费精彩在线:「uip」
高辣 连载 8万字
炮灰和反派是真爱[快穿]

炮灰和反派是真爱[快穿]

墨水芯
(直球忠犬小狼狗受vs套路深美强惨反派boss攻) 墨燚从懂事那天起,便被说是不祥的,甚至不配拥有一个名字。 他在辱骂和唾弃中长大,受尽欺辱折磨。 从委曲求全,到满怀恨意。这个冰冷的世界,
高辣 连载 103万字
嫁入邪门的男O_四日黄昏【完结】

嫁入邪门的男O_四日黄昏【完结】

四日黄昏
高辣 连载 17万字