吃松子儿提示您:看后求收藏(牛文小说网www.acotonline.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
五百年后男孩子剩下不到百分之一的地球

五百年后男孩子剩下不到百分之一的地球

apple pie
在五百年后的未来发生了一场大瘟疫导致全球男性的数量锐减,而儘管人类意识到这个问题,且开始尝试大量繁衍,男性的比例也是只维持在不到百分之一。精子瞬间变成全世界都在争抢的资源,甚至因此引发了各国之间持续上百年的战争,导致全球人口又削减了许多。瘟疫发生后,男性寿命并不长,通常在二十岁左右就会去离世,所以各国为了繁衍人口会在男孩子大约1x岁左右可以射精的时候就开始大力的鼓励他们与女性繁殖,而某些国家在战
高辣 连载 0万字
[黑篮]里番女主的展开

[黑篮]里番女主的展开

鱼三三
和田香织,奶大腰细身娇体软,被欺负了也不敢反抗的性格,是痴汉最喜欢的下手对象。 于是这个可怜的女孩子,每天都活在里番女主角的水深火热之中。 她把那群帮助了她的篮球男孩们当作上天派来拯救她的神明,直到被他们压在身下时,她才发觉自己不过是陷入了另一个更深的坑。 只能乖乖躺平任肏,逃也逃不掉的那种。
高辣 连载 3万字
旅途(1v1,伪骨科)

旅途(1v1,伪骨科)

胖樱樱
高辣 连载 1万字
妻子的心牢

妻子的心牢

xb客
结婚以后虽有些懂得享受生活了,穿着也开始向着时尚的路线在走,但刻在骨子里的东西却并没有那么容易改变。性感暴露的服装哪怕只是在试衣间里试试,也总能让她心跳半天。示于人前就更不可能了。 方源也曾想过让妻子打扮得性感壹点,好让自己可以壹饱眼福,但壹想到妻子会被群狼环视,又有些忐忑了。他永远也忘不了结婚那天,妻子在化妆师的盛妆打扮之下,整个人散发出不输明星的光彩,引来无数男人痴迷的目光。方源更是不能自已
高辣 连载 29万字
你主人管得挺严。

你主人管得挺严。

阿起
高辣 连载 1万字
苏麻离青(校园伪骨)

苏麻离青(校园伪骨)

理昭
陈瑕不喜欢余瓷。 也知道自己与余瓷扭曲的、互为工具的纾解关系,迟早会土崩瓦解。 但他没想到来得那么快。 “我有男朋友了,我们到此为止。”她说。 -- 陈瑕想,余瓷与他扯上关系,是她身上唯一的瑕疵。 他像她漂亮瓷釉上的一块红玷。 碍眼、突出、惹人烦厌。 锈斑晕散蔓延,窑烧时显现痕迹。 仿佛难看的一剜疤。 而余瓷,余瓷认定自己是路边随意一捧湿土。 高温烧制,只会让她彻底坍塌。 德不配位,迟早零落成泥
高辣 连载 10万字