吃松子儿提示您:看后求收藏(牛文小说网www.acotonline.org),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
困城(男出轨H)

困城(男出轨H)

好页好耶
本文【男出轨】【淫夫癖】【逆ntr】【女绿帽】请您【慎入】【慎入】【慎入】蔺观川是个好男人,更是位好丈夫。一直以来,所有人都这么觉得。直至最后大厦倾塌,事情败露——他的妻子不能理解,他为什么出轨。他的那些情人也不能明白,为什么出轨还要寻求妻子的替身,无数次在高潮时轻喃妻子的乳名。“堕落,使男人快乐,叫他欲仙欲死。”“此间下坠,痛不欲生,乐此不疲。”
高辣 连载 14万字
屌丝的四次艳遇

屌丝的四次艳遇

bass2525
说说我自己吧,已过而立之年,身高177,长相看起来就是一个大学生, 这个脸使我在工作处理业务时经常不被信任。其实蛮帅气的,就是身材不够强壮, 但是6岁开始打篮球,篮球生涯也近20年了,当然,毕业后就不打球了。 从读大学开始,我就一直认为我不会只有一个女朋友,然而事与愿违,我高 中的第一个女朋友就是我现在的老婆,中间没有分手,没有第二次恋爱,现在孩 子也有了2个。骨子里我也是传统的,但是又渴望去浪
高辣 连载 1万字
乳神帝国

乳神帝国

秋色
这是一个由女性统治的世界,男性只能依附女性存活。无关乎身体素质和能力,在这个以魔力为主的世界,人类常是危险魔物上的一道食谱,没有办法拥有高等级魔力的男性,只能接受拥有高等级魔力的女性的庇护。如何判断一个人魔力的高低,往往是看其胸部,胸部越大魔力等级越高,在这一点上女性的胸部会在青春期迎来爆发式增长,男性却不会,因此女性的社会地位比男性要高。
高辣 连载 5万字
极致囚笼

极致囚笼

superman
看过极致占有的宝宝们请进哦,极致占有下篇
高辣 连载 2万字
【NP|强取豪夺】狐媚

【NP|强取豪夺】狐媚

爱丽丝是玉皇大帝
一句话文案:苏女自恃貌美,搅动风云,使兄弟阋墙、父子反目、君臣生隙、伦常颠覆实乃狐媚。本文又名《绝色大美人和她的若干个男人们》女主的优点不好说 美就完事了过程1vn 结局不好说 女主会幸福就完事了男主包括但不限于:忠犬原配夫君对嫂嫂有非分之想的心机小叔子笨蛋犬系帅哥小衙内冷峻节度使以及他的三个成年儿子异族猛男亲王和他城府极深的皇帝叔叔(目前是这么多 算不算剧透)架空 会有点依据宋末背景 别考究不
高辣 连载 15万字
满级仙王的生活

满级仙王的生活

勇者与他的龙
高辣 连载 5万字